咨询义诊进机关 情系职工送健康

咨询义诊进机关 情系职工送健康

发布日期:2023-08-18 来源:太原市文化和旅游局 浏览量:1552

        为进一步提高机关干部、职工健康观念,倡导科学合理健康的生活方式,8月17日下午,市文旅局联合望景路多家市直单位共同开展了“义诊进机关·健康伴我行”咨询义诊活动,邀请山西建木健康咨询有限公司Dr.Sport运动医生团队讲授运动康复知识和办公室常见劳损及预防处理知识,并现场开展工间操带教和义诊服务。

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活动现场,来自Dr.Sport运动医生团队的向威霖、赵翊辰两位运动康复师分别以“运动损伤的预防和处理”“办公室常见劳损及预防处理”为主题,从运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施和急救处置等方面进行了分析讲解,并结合办公室常见颈腰椎劳损病例讲授了科学锻炼和保持身心健康的方法,通过生动的案例,为在场职工呈现了一个具体鲜活的运动生理世界,并将这些专业知识衍生到实际的日常工作和体育锻炼当中,让大家获益良多。

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        康复师孟嘉璇现场示范教授了工间操,详细讲解动作要领,大家随着音乐伴奏,激情高昂,面带微笑,饱含热情地伸展、弯腰、踢腿、跳跃,跟着老师认真地学习每一个动作要领和技巧。大家纷纷表示,一套工间操下来,不仅头脑清醒,全身肌肉也能得到很好的舒展和放松,让大家打起精神提升工作效率。

        通过本次讲座,将进一步促进机关干部职工牢固树立健康理念,提高对运动与健康的认识,从我做起、从现在做起,积极加入到全民健身的队伍中,踊跃参与各项体育健身活动,不断提高自身身体素质,以更加健康的身心、饱满的状态投入到今后工作和生活中。

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